在新加坡怎样为宝宝选择保湿产品？

户外空气湿热，室内冷气干燥，而宝宝的肌肤屏障仍在发育。新加坡宝宝的肌肤经常同时受到两种环境影响。

适合宝宝的保湿产品应尽量无香、不含易致干燥的酒精，并有清楚的敏感肌肤测试资料。日常全身使用可选择容易吸收的轻盈质地；局部脱皮或明显干燥的位置，则可能需要较厚的乳霜或软膏。洗澡后趁肌肤仍微湿时涂抹通常最合适。

本文由 Mama's Choice 团队撰写，未经医疗专业人员审阅，不能取代医生的诊断或建议。

新加坡这么潮湿，为什么宝宝肌肤仍会干燥？

问题往往不在户外，而在室内空气。许多家庭整夜开冷气，一天内也会多次从约 32°C 的停车场走进 23°C 的商场。冷气环境的湿度较低，肌肤可能到晚上就开始紧绷、粗糙。

宝宝的肌肤屏障也比成人薄、通透性较高，因此出生最初几周很容易出现脱皮。NHS把润肤剂视为儿童湿疹护理的基础，并建议即使肌肤暂时稳定，也持续日常保湿。新加坡 HealthHub同样把日常保湿列为一般婴儿肌肤护理，而不是只有患病时才使用。

成分表里应该有什么？

多数保湿作用由三类成分完成：吸湿剂、润肤剂和封闭剂。

• 吸湿剂：例如甘油，把水分带到肌肤表层。
• 润肤剂：例如葵花籽油和神经酰胺，填补肌肤细胞之间的空隙，让触感更平滑。
• 封闭剂：停留在肌肤表面，减慢水分流失。

植物油和安全、稳定的合成成分都可以使用。重点是配方中实际使用的成分和浓度，而不是它是否来自植物。

Mama's Choice 婴儿日常滋养面霜含葵花籽油、乳木果油、有机芦荟和神经酰胺 NP。品牌的一项 2022 年居家使用测试中，30 位妈妈里有 83% 同意产品帮助宝宝脸部保持滋润平滑。

质地较轻的婴儿肌肤维他命乳液含牛油果油、橄榄油和甜杏仁油，较适合湿热天气下涂在手臂和腿部。品牌 2022 年居家使用测试中，29 位参与者均同意它有助滋润宝宝肌肤。

这两款产品并非完全无香：面霜的成分表列有香味成分，乳液含甜橙果皮油。如果宝宝容易对香味产生反应，优先选择真正无香产品。

肌肤非常干燥时，美国皮肤科学会较建议使用乳霜或软膏，因为乳液含水较多、油分较少。很多家庭最后会准备两种质地，分别用于日常全身和特别干燥的位置。

哪些产品应先放回货架？

香精是首先要留意的成分，也可能写作 fragrance 或 parfum。美国皮肤科学会建议患湿疹的儿童优先使用无香产品；没有湿疹的宝宝同样可以选择无香配方。

变性酒精等易致干燥的酒精不适合新生儿肌肤。鲸蜡醇、硬脂醇等脂肪醇属于不同类别，主要作为润肤或质地调整成分，并不会产生相同的干燥作用。

精油虽然气味天然，也可能导致敏感。类固醇药膏有其医疗用途，但只能按医生指示使用，不应根据家长群组的建议自行涂抹。

怎样判断产品是否真的经过测试？

“低敏”或 hypoallergenic 没有统一的法定定义，不能只靠这个词判断产品是否适合宝宝。

新加坡销售的化妆品须按东盟化妆品指令向 HSA 完成通报，责任公司也须保留配方安全资料。不过，通报是一项申报程序，并不是 HSA 对产品的认可或批准。

可以寻找更明确、可追问的测试说明，例如：

• 经皮肤科测试
• 在儿科监督下测试
• 在敏感肌肤上进行贴肤测试
• 清楚列明测试年份、方法和参与人数

没有任何具体资料的测试口号，参考价值有限。

多久应该涂一次？

一般每天使用，并在洗澡或游泳后再涂一次。美国皮肤科学会所说的“浸润后封住水分”，就是把肌肤轻轻拍至近干，在仍有一点湿润时尽快涂上保湿产品。

新生儿通常不需要每天长时间泡澡。美国儿科学会指出，每周洗澡几次，再于其他日子清洁脸部、颈部褶皱和尿片区域，通常已经足够。长时间用温水洗澡会洗掉肌肤原有油脂。

什么情况不只是肌肤干燥？

普通干燥通常会在每天保湿一至两周后有所改善。以下情况应咨询医生：

• 肌肤渗液或出血
• 出现黄色结痂或其他感染迹象
• 宝宝发烧、烦躁或无法安睡
• 红疹快速扩散
• 每天保湿两周后仍没有改善

综合诊疗所可以处理多数婴儿肌肤问题；需要进一步治疗时，医生可转介至竹脚妇幼医院或国立大学医院的皮肤科服务。

乳痂、粟粒疹和尿布疹也不是单纯干燥，各自需要不同的护理方式。不要因为换了几款保湿霜仍没改善，就继续盲目更换产品。

在哪里买？大约应该花多少钱？

Guardian、Watsons 和 Unity 都有婴儿护理系列，药房人员也可以协助寻找无香产品。Shopee、Lazada 和 TikTok Shop 的套装有时较便宜，但第一次使用新产品时，建议先买小包装。

使用前可先在宝宝前臂内侧涂少量，观察一天。局部测试不能保证永远不会敏感，但比只参考网络评价更有用。